検索

今月、何とか200㌔はいきそう…

25.08.22

昨日の朝は時間があまりなく、7㌔ジョグで終了となった。因みに、昨日で6日連続のラン活だ。まあ、たかがそれだけ。特筆すべきことではないんだけど···

Read More

関連記事

0次会の後に3軒！野毛の醍醐味はハシゴ酒〜湘南国際マラソン番外編⑤〜

0次会の後に3軒！野毛の醍醐味はハシゴ酒〜湘南国際マラソン番外編⑤〜

25.12.17

レース後の打ち上げ！まずは0次会！『野毛ホルモンセンター』@野毛···

レース後の打ち上げ！まずは0次会！『野毛ホルモンセンター』@野毛〜湘南国際マラソン番外編④〜

25.12.16

締めラーは背脂煮干しラーメン@平塚『湘南ノ貫』〜湘南国際マラソン···

締めラーは背脂煮干しラーメン@平塚『湘南ノ貫』〜湘南国際マラソン番外編③〜

25.12.15

アオタイ速報

アオタイ速報

25.12.14

マラソン大会前の前夜祭@平塚『くるまや』〜湘南国際マラソン番外編②〜

マラソン大会前の前夜祭@平塚『くるまや』〜湘南国際マラソン番外編②〜

25.12.14

チャーシューメン大盛り味玉海苔トッピ@神田西口『わいず』〜湘南国···

チャーシューメン大盛り味玉海苔トッピ@神田西口『わいず』〜湘南国際マラソン番外編①～

25.12.13

新着記事

0次会の後に3軒！野毛の醍醐味はハシゴ酒〜湘南国際マラソン番外編⑤〜

0次会の後に3軒！野毛の醍醐味はハシゴ酒〜湘南国際マラソン番外編⑤〜

25.12.17

レース後の打ち上げ！まずは0次会！『野毛ホルモンセンター』@野毛〜湘南国際マラソン番外編④〜

レース後の打ち上げ！まずは0次会！『野毛ホルモンセンター』@野毛···

25.12.16

締めラーは背脂煮干しラーメン@平塚『湘南ノ貫』〜湘南国際マラソン番外編③〜

締めラーは背脂煮干しラーメン@平塚『湘南ノ貫』〜湘南国際マラソン···

25.12.15

アオタイ速報

アオタイ速報

25.12.14

マラソン大会前の前夜祭@平塚『くるまや』〜湘南国際マラソン番外編②〜

マラソン大会前の前夜祭@平塚『くるまや』〜湘南国際マラソン番外編②〜

25.12.14

チャーシューメン大盛り味玉海苔トッピ@神田西口『わいず』〜湘南国際マラソン番外編①～

チャーシューメン大盛り味玉海苔トッピ@神田西口『わいず』〜湘南国···

25.12.13

人気ランキング

明日は沖縄おじさんに会える♡とモヤモヤ帰宅ランとひなたさん

明日は沖縄おじさんに会える♡とモヤモヤ帰宅ランとひなたさん

今日の帰宅ラン

今日の帰宅ラン

帰宅ウォーキングは考え事をするのに良い時間。

帰宅ウォーキングは考え事をするのに良い時間。

静岡へ旨いものを食べに行ってみ隊④【朝のお散歩ラン&朝活セット】

静岡へ旨いものを食べに行ってみ隊④【朝のお散歩ラン&朝活セット】

高良山ラン

高良山ラン

大事なのは乳酸性作業閾値（LT）